Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir.
A 60 ans, un être humain a dormi 20 ans et rêvé pendant 5 ans !
Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et reconstruit, même si les mécanismes en jeu restent encore très mystérieux…
Conseil scientifique : Isabelle Arnulf, Neurologue et Docteur en Neurosciences, Directrice de l'Unité des Pathologies du Sommeil, Hôpital Pitié-Salpétrière, Paris.
Tableaux d'Odetka Tuduri
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